In questo video Saulo Ribeiro spiega il modo giusto di aprire la guardia chiusa. Dice che per creare spazio non ci si può protendere in avanti perché in questo caso la postura è compromesso.
Per aprire la guardia, il punto chiave non sta nel mettere pressione contro le gambe, ma contro le caviglie, l'anello più debole della catena.
Per aprire la guardia, il punto chiave non sta nel mettere pressione contro le gambe, ma contro le caviglie, l'anello più debole della catena.
In this video Saulo Ribeiro explain the proper way to open the close guard. He says that to create space you cannot lean forward because in this case the posture is compromise.
To open the guard the key point is put pressure not against the legs but against the ankles, the weakest link of the chain.
To open the guard the key point is put pressure not against the legs but against the ankles, the weakest link of the chain.
.jpg)
0 comments:
Posta un commento